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Termine, News & Infos ...

02.12. Jörg > Samira
03.12. Jörg (Iron Cross) > Simone / Physiogym fällt aus.
04.12. Jörg (Physio)> fällt aus / Bauch&Body macht Samira
06.12. Jörg > Samira
07.12. Jörg (Vorm.+Nachm.) > Samira
          Yvonne > Athletic Workout beginnt um 16:45 Uhr
09.12. Jörg > Samira
09.12. Isabelle > Samira (Mobility&Stretching statt Pilates)
13.12. Angela > Heidi
19.12. Weihnachtsfeier am Fitnesstresen.

24.12. Weihnachten:
10:30 Uhr - Faszienworkout mit Angela
11:30 Uhr - Po/Bauch Intensiv mit Angela
13:00 Uhr - Iron Cross mit Jörg

25.12. 1. Weihnachtstag:
09:15 Uhr – Bauch Express mit Samira
09:45 Uhr – Hot Iron 1 mit Samira
14:00 Uhr – Deep Work mit Angela
15:00 Uhr – Physiogym mit Jörg
16:00 Uhr – Hot Iron mit Jörg

26.12. 2. Weihnachtstag:
09:30 Uhr – Tabata mit Samira
10:30 Uhr – Mobility&Stretch mit Samira
11:30 Uhr – Hot Iron mit Samira
16:00 Uhr – Total Bodyworkout mit Corinna
17:00 Uhr – Hatha Yoga mit Corinna

27.12. Alfredo > Tabata fällt aus

31.12. Silvester:
10:30 Uhr – Faszienworkout mit Angela
11:30 Uhr – Po/Bauch Intensiv mit Angela
13:00 Uhr – Iron Cross mit Jörg

01.01. Neujahr:
14:00 Uhr – Neujahrs-Workout mit Angela
15:00 Uhr – Pilates flow mit Angela

Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage 2018/19:
24.12. von 8-15 Uhr / 25.12. von 9-22 Uhr / 26.12. von 9-22 Uhr
31.12. von 8-18 Uhr / 01.01. von 8-22 Uhr

 

News & Infos...

NEU! TABATA AB 27.9.2018.
UM 17:00 UHR MIT ALFREDO

tabata

 

 

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NEU! GESUND DURCH ATMEN
MONTAGS UM 10:05 UHR UND
17:00 UHR MIT KATHARINA

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ARZTSPRECHSTUNDE

Liebe Clubmitglieder, einmal im Monat steht Euch der Facharzt für Orthopädie Dr. med. Bernd Augustin, im Rahmen einer kostenlosen Arztsprechstunde zur Verfügung. Dr. Augustin berät Euch bei akuten Schmerzen und gibt wichtige Tipps und Informationen zu chronischen Problemen. Die Sprechstunde findet bei uns im RACKET INN jeweils am 2. Dienstag im Monat ab 18:00 Uhr statt. Der nächste Termin ist urlaubsbedingt am 11.12.2018. Termine und nähere Infos bekommt Ihr bei den Fitnesstrainern.

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Trainerausbildungen
2018 im Racket Inn.

Auch 2018 ist das „Racket Inn“ wieder offizielles Partnerstudio der Akademie für Sport und Gesundheit. Insgesamt werden zwischen Januar und Dezember 19 Ausbildungen in unseren Räumen stattfinden. Es können folgende Lizenzen erworben werden: Fitnesstrainer B, Personal Trainer, Nordic Walking Trainer, Pilates Trainer und Yoga Trainer. Informationen finden Sie bei Interesse auf der Homepage der ASG unter https://www.akademie-sport-gesundheit.de

akademie

 


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